Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1070 kcal
|
Fedt: 40,45g | Prot.: 65,95g | Kulhyd.: 111,28g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма, Pretto Сыр Рикотта, Fit Parad Эритрит, Сваля Сыр Легкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Curtis Чай Зеленый. Frokost: Приготовленная Морковь, Минтай в Сметане, Искренне Ваш Сметана 10%. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|