Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
837 kcal
|
Fedt: 15,10g | Prot.: 96,95g | Kulhyd.: 77,68g.
Morgenmad: Яблоко Голден, Сильпо Апельсин, Твердый Сыр Пармезан, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Красные Помидоры (Консервированные), Манная Крупа, Яйцо, Томатная Паста, Куриное Филе. Aftensmad: Телятина Отварная, Винегрет без Масла. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Пеппа2016's Vægt Historie
|