Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1578 kcal
|
Fedt: 34,75g | Prot.: 63,31g | Kulhyd.: 252,75g.
Morgenmad: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Банан, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Просто Каша Пшеничная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ОАО Молоко Йогурт Питьевой, Избенка Молоко 1%. Frokost: Покровский Хлеб Дарницкий, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Избенка Молоко 1%, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, ВкусВилл Баранка Молочная. Aftensmad: Угощаев Вареники с Картофелем и Грибами, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Картофель Отварной. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|