Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1087 kcal
|
Fedt: 35,96g | Prot.: 76,19g | Kulhyd.: 116,98g.
Morgenmad: Paulig Кофе Молотый, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Frokost: Spainolli Маслины без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Aftensmad: Иван-Поле Сироп Карамель, Paulig Mokka, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Snacks/Andet: Mentos Жвачка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|