Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1993 kcal
|
Fedt: 76,79g | Prot.: 79,49g | Kulhyd.: 248,27g.
Morgenmad: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Torta de Jamón. Frokost: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Alambre. Aftensmad: Silk Leche de Coco, Pastel de Café, Papayas, Pan de Plátano (con Margarina). Snacks/Andet: Kirkland Signature Crema de Almendras, Manzana. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amarnixov's Vægt Historie
|