Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
929 kcal
|
Fedt: 72,82g | Prot.: 38,55g | Kulhyd.: 16,04g.
Frokost: Сливочное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Язык Свиной Отварной. Aftensmad: Aroy-D Кокосовое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат из Помидоров и Огурцов, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Vægt Historie
|