Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
622 kcal
|
Fedt: 32,05g | Prot.: 75,28g | Kulhyd.: 5,00g.
Morgenmad: Coffee (made from Ground). Frokost: HEB Pork Carnitas, Private Selection Carne Asada. Aftensmad: Sam's Choice Three Cheese & Jalapeno Stuffed Chicken Breast. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ruthe1213's Vægt Historie
|