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Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
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1510 kcal
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Fedt: 65,22g | Prot.: 67,21g | Kulhyd.: 157,41g.
Morgenmad: Café. Frokost: Alface, Panqueca de Carne Moída, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Panini Low Carb, Café, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andet: Chimarrão, Pipoca Branca (em Óleo), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mere..
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