|
сегодня бассейн, пока у младшего тренировка🙏
|
127,3 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
1684 kcal
|
Fedt: 36,68g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 272,78g.
Morgenmad: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Виноград, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Макароны Отварные, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Яблоко. Aftensmad: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Конфета, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Банан, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|