Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
2268 kcal
|
Fedt: 58,62g | Prot.: 86,94g | Kulhyd.: 363,00g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Сыр Утренний, Хлебец, Сахарный Песок, Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Nesquik Шоколадные Шарики, Parmalat Молоко 0,5%, Клементины, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой , Винегрет без Масла. Aftensmad: Хурма, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой , Рогачев Сгущенка, Чай, Клементины, Баранина, Винегрет без Масла. Snacks/Andet: Хлебец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний, Клементины, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|