Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
952 kcal
|
Fedt: 28,45g | Prot.: 51,56g | Kulhyd.: 123,79g.
Morgenmad: Кофе Латте. Frokost: Vici Рыбные Наггетсы из Филе в Золотистой Короче Fish Day, Лук, Огурец, Помидоры. Aftensmad: Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Кофе Латте. Snacks/Andet: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|