Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
946 kcal
|
Fedt: 46,71g | Prot.: 41,13g | Kulhyd.: 93,04g.
Morgenmad: Milram Burlander Mild-Würzig, Rama Margarine, Lidl Roggenvollkornbrot. Frokost: Maggi Tomatensoße , Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Gemüsepfanne, Fischer Stolz Lachsforellenfilet. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|