|
11/18晚餐
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
1297 kcal
|
Fedt: 74,95g | Prot.: 91,85g | Kulhyd.: 60,01g.
Frokost: 雞蛋, 全聯 奇亞籽, 福樂 好優牛奶優酪, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 藍莓, 玉米蛋地瓜泥. Aftensmad: 雞蛋, 好菇道 鴻喜菇, 黃秋葵, 大陸妹, 碳烤胖胖翅. Snacks/Andet: 全家 大杯冰拿鐵, 黑咖啡. mere..
|
|
2098 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer og 9 minutter, Sove - 8 timer og 51 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|