Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
1147 kcal
|
Fedt: 37,51g | Prot.: 87,55g | Kulhyd.: 96,32g.
Morgenmad: Paulig Кофе Молотый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Хохланд Творожный Сыр, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Огурец (с Кожурой), Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Baisad Макароны Спираль. Aftensmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Иван-Поле Сироп Карамель, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|