Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
1322 kcal
|
Fedt: 50,23g | Prot.: 78,30g | Kulhyd.: 135,20g.
Frokost: Gekookt Ei. Aftensmad: Muscle Meat Kipnuggets , Ardo Zoete Aardappel Frietjes. Snacks/Andet: Lenny & Larry's The Complete Cookie Birthday Cake. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Toscani87's Vægt Historie
|