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Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
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544 kcal
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Fedt: 10,74g | Prot.: 73,67g | Kulhyd.: 42,47g.
Morgenmad: Ja! Hähnchenbrustfilet, Äpfel. Frokost: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Hüttenkäse, Eiweiß, Spargel, Gut & Günstig Kaisergemüse, Aldi Kaisergemüse, Harzer Harzer Roller . mere..
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2292 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 10 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Mein absoluter Lieblingseiweißriegel
18 nov 20 af medlem: Borli89
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