Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
1477 kcal
|
Fedt: 54,97g | Prot.: 101,81g | Kulhyd.: 151,21g.
Morgenmad: Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Морковь по-Корейски, Перловка Отварная, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Папайя Сушеная, Good Food Манго Сушеное, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Andet: Ашан Гранат, Урюк, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Рома. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|