Boah, bin ich heute um den Kühlschrank und das Naschfach herum getanzt. Homeoffice ist nicht immer gut 😅
Der Spaziergang war dann genau das richtige. Bin standhaft geblieben und ein bissi stolz 😇🙃😎

Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
1376 kcal Fedt: 36,93g | Prot.: 67,28g | Kulhyd.: 188,39g.   Morgenmad: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Dinkelbrot, Milkana Schmelzkäse Light, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Frokost: Salat Allerlei. Aftensmad: Bananenkuchen. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Milchreis. mere..
2229 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Das kannst du auch!👍prima 
18 nov 20 af medlem: Glitzerwolke
Sehr gut gemacht! 😀 🍀  
18 nov 20 af medlem: Everlost
Danke schön ihr zwei 😊🤗 
18 nov 20 af medlem: Rutrick

     
 

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