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Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
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1987 kcal
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Fedt: 91,58g | Prot.: 68,04g | Kulhyd.: 167,27g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Grafschafter Goldsaft, DM Bio Cashewmus , Walnüsse, DM Bio Kokosblütenzucker, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Frokost: Petersilie, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Linsen, Kürbis. Snacks/Andet: Aldi Kochschinken, Aldi Tortilla Wraps, Käse, Prosecco. mere..
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2128 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 38 minutter, Fitbit - 23 timer og 22 minutter. mere..
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