Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2010
|
143,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 53,1 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2010:
|
3767 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meaganbistrek's Vægt Historie
|