Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
583 kcal
|
Fedt: 20,43g | Prot.: 33,50g | Kulhyd.: 66,14g.
Morgenmad: 統一 LP33機能優酪乳, 橘子, 早安美芝城 紅茶, 蛋餅. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|