Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
150 kcal
|
Fedt: 4,98g | Prot.: 9,60g | Kulhyd.: 17,73g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Mangga. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|