Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
875 kcal
|
Fedt: 32,46g | Prot.: 73,34g | Kulhyd.: 64,79g.
Morgenmad: Вкусвилл Готовит 🌿 Омлет со Шпинатом. Frokost: Вкусвилл Готовит 🌿 Теппан из Риса с Индейкой. Aftensmad: Вкусвилл Готовит 🌿 Шашлычок из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Andet: Вкусвилл Готовит 🌿 Салат с Машем, Яйцом и Цыпленком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Vægt Historie
|