Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1231 kcal
|
Fedt: 57,74g | Prot.: 52,23g | Kulhyd.: 129,17g.
Morgenmad: Суп Грибной, Батон, Бефстроганов, Гречка Отварная. Frokost: Alpen Gold Max Fun, Батон, Селедка, Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Сырный Соус, Яблоко, Компот из Сухофруктов, Сосиска. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|