Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
626 kcal
|
Fedt: 19,02g | Prot.: 24,79g | Kulhyd.: 94,02g.
Morgenmad: Quaker Oat. Frokost: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung. Aftensmad: Bayam, Telur, Quaker Oat. Snacks/Andet: Anchor Boneeto. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bananayogurtt's Vægt Historie
|