Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1357 kcal
|
Fedt: 57,88g | Prot.: 90,49g | Kulhyd.: 104,62g.
Morgenmad: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Andet: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|