Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
42 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1000 kcal
|
Fedt: 28,91g | Prot.: 37,17g | Kulhyd.: 148,01g.
Frokost: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado. Aftensmad: Sambal Goreng, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
salsabilll03's Vægt Historie
|