𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000's Dagbog, 19 nov 20

𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

الحمد لله ♥️🙏
اليوم هو أول يوم الي لتحقيق حلم ال55✌

59,7 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg. Stadig tilbage: 4,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Taber 0,4 kg om Ugen

40 tilhængerne Støtte

Kommentarer

مبرووووووك

19 nov 20 af medlem: alnoorya

عقبالي و الجميع يوصلون للي يبغون

19 nov 20 af medlem: alnoorya

مبروك انا لي 5 اشهر دايت نزلت 30كيلوو من 88كيلو الى 58كيلوو

21 nov 20 af medlem: al abdli

وش دايت حقك ؟

24 nov 20 af medlem: sarhfqyhy711

الحمد لله😍👏🏼عقبالي

24 nov 20 af medlem: MRkafo

الله يقويييك😍

24 nov 20 af medlem: pl_815

انا هذا ثاني اسبوع من ٧٥ لمن ٥٩ هذا القول

24 nov 20 af medlem: pl_815

al abdli ممكن الدايت الي مسوي واكون ممنونه لك

24 nov 20 af medlem: non23non

pl_815 ممكن الدايت حقك واكون شاكره وممنونه الك 🥺💛

24 nov 20 af medlem: non23non

sarhfqyhy711 وش دايت حقك ؟: تركت كل انواع النشويات الضاره الخبز الابيض والرز الابيض منعت الدهون باستثناء زيت زيتون منعت السكر بشكل نهائي ركزت ع تمارين المقاومه

27 nov 20 af medlem: 𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000

ماشاء الله بطله

27 nov 20 af medlem: Malaky Fn

مبروك حبيبتي

05 dec 20 af medlem: Shi maa20802

عقبالى انا كمان

17 dec 20 af medlem: rania amer

You can do it ♥️♥️♥️♥️

21 dec 20 af medlem: Moammed

ماشاءالله 👏🏼

23 dec 20 af medlem: T A L A L


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000's Vægt Historie

Se Hele Historikken

𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000's Dagbog, 19 nov 20

Indsend en Kommentar

𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000's Vægt Historie