|
ну что ж, на весах 122 ровно. чувствую себя восхитительно)) тело меняется каждый день.
немного переживаю за еду, мне кажется что я много ем. но вчера решила посчитать, всего 550 калорий вышло.
сижу на пюреобразном питании до 30 ноября.
если честно как мне надоело это пюре. так хочется кусок мяса откусить пожевать)) салат из свежих овощей. почему я раньше не ценила такую простую жевательную еду?)))))
иногда бывает что так сильно хочется есть, но не можешь. желудок больше 100 грамм не принимает . мозг не перестроился на такое маленькое количество еды. но в любом случае я так рада, что решилась на операцию)))
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
555 kcal
|
Fedt: 11,99g | Prot.: 14,96g | Kulhyd.: 98,13g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ванильный Пудинг, Щи с Курицей, Агуша Пюре Груша, Гарнец Овсяная Манка. mere..
|
|