Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
656 kcal
|
Fedt: 28,67g | Prot.: 39,27g | Kulhyd.: 58,10g.
Morgenmad: Белый Город Сливки 33%, Заливной Пирог с Фаршем /М/. Frokost: Суп Лапша на Говяжьих Ребрах /М/. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|