Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1966 kcal
|
Fedt: 69,71g | Prot.: 93,01g | Kulhyd.: 243,42g.
Morgenmad: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Ополье Молоко 3,2%, Овсяный пирог с протеином. Frokost: Яйцо, Шоколадно-творожный пирог, Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Рагу овощное. Aftensmad: Песенка с рисом, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Капуста. Snacks/Andet: Шоколадно-творожный пирог, Ополье Молоко 3,2%, Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|