Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
417 kcal
|
Fedt: 17,21g | Prot.: 29,75g | Kulhyd.: 36,36g.
Aftensmad: Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|