Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1426 kcal
|
Fedt: 106,08g | Prot.: 51,78g | Kulhyd.: 80,88g.
Frokost: Avokado. Aftensmad: Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Tatlı Salatalık Turşusu, Yumurta, Tandır. Snacks/Andet: Kemalpaşa Tatlısı. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rukiyethemiracle's Vægt Historie
|