Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
2661 kcal
|
Fedt: 162,88g | Prot.: 91,18g | Kulhyd.: 207,87g.
Morgenmad: Orion Choco Pie, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Frokost: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Aftensmad: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Andet: Мандарины, Моя Семья Сок Мультифрукт, Славянка Конфета Шоколадная, Торт Наполеон. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetaivko's Vægt Historie
|