Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2013
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2013:
|
825 kcal
|
Fedt: 34,74g | Prot.: 38,18g | Kulhyd.: 90,15g.
Morgenmad: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada, Couve-de-Folhas. Frokost: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Doce, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Danone Danio, Rapadura. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|