Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
126,6 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 37,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1344 kcal
|
Fedt: 83,56g | Prot.: 72,42g | Kulhyd.: 167,24g.
Morgenmad: Сыр, Макароны Отварные, Конфета, Кофе с Молоком. Frokost: Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Aftensmad: Конфета, Кофе с Молоком, Запеченный Картофель, Табрис Салат с Куриным Филе и Грибами. Snacks/Andet: Овсяное Печенье, Чай, Красная Цена Ряженка 2,5%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|