Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1364 kcal
|
Fedt: 60,35g | Prot.: 131,60g | Kulhyd.: 75,83g.
Morgenmad: Лента Авокадо Хаас, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Мистраль Гречка. Frokost: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Мистраль Смесь Бобовых, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Помидоры, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|