Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
44 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1354 kcal
|
Fedt: 43,30g | Prot.: 57,47g | Kulhyd.: 101,77g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сырники. Frokost: Lipton Чай, Яблочный компот, Стейк из Свинины или Котлета, Рис Вареный, Салат из редьки. Aftensmad: Салат из редьки, Велком Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|