Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
2488 kcal
|
Fedt: 100,67g | Prot.: 99,10g | Kulhyd.: 182,44g.
Frokost: Salami, Ostfralla. Aftensmad: Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Vitt Bordsvin, Bearnaisesås, Knorr Rödvinssås , Sibylla Mos, ICA Oxfilé. Snacks/Andet: GB Glace Nogger Classic, Hård Parmesanost, McDonald's Pommes Frites (Liten). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|