|
Gisteren laat nog een fruittaartje gegeten met een tas koffie. Ik heb er in ieder geval eens van genoten.
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
776 kcal
|
Fedt: 17,81g | Prot.: 71,96g | Kulhyd.: 79,50g.
Morgenmad: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Frokost: Knorr Kippensoep. Aftensmad: Colruyt Kalkoenhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Boni Doperwten Extra Fijn, Peultjes of Sugar Snaps, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Zelfrijzend Bakmeel, Appelmoes zonder Toegevoegde Suiker, Tafelzoetstof, Egg. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Dit moet minstens 1x per week mogen vind ik. We moeten ook tenslotte genieten van de zoete lekkernijen he 😍
Blij dat het heeft gesmaakt x
20 nov 20 af medlem: Merysom
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|