sven72's Dagbog, 20 nov 20

sven72's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020

105,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 25,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 november 2020:

2401 kcal

Fedt: 86,61g | Prot.: 66,40g | Kulhyd.: 331,61g. Morgenmad: Champignonsauce, Nudeln (Gekocht). Frokost: Eat Happy California Lachs Avocado. Aftensmad: Netto Mochi Eis Schokolade. mere..

405 kcal

Motion: HIIT - 20 minutter, Samsung Health - 23 timer og 40 minutter. mere..

Tager 0,3 kg om Ugen

1 Supporter Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

sven72's Vægt Historie

Se Hele Historikken

sven72's Dagbog, 20 nov 20

Indsend en Kommentar

sven72's Vægt Historie