Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1994 kcal
|
Fedt: 85,48g | Prot.: 89,88g | Kulhyd.: 192,33g.
Morgenmad: Zero Сироп Кленовый , Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Греческий Салат, Картошка Вареная, Котлета Говяжья. Aftensmad: Пельмени (Жареные, с Мясом), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Винегрет. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Арахис, Dove Молочный Шоколад , Банан, Печеночный Торт, Чай. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubaschechka's Vægt Historie
|