kamar454's Dagbog, 20 nov 20

Вечер пятницы - фаршированные кальмары, вино белое сухое

Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
1501 kcal Fedt: 66,92g | Prot.: 104,47g | Kulhyd.: 117,26g.   Morgenmad: Пятерочка Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Пятерочка Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Aftensmad: Кальмары Фаршированные. Snacks/Andet: Пятерочка Киви, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Першинский Творог 9%, Первый Вкус Кефир 2,5%. mere..

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kamar454's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.