Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
1234 kcal
|
Fedt: 44,75g | Prot.: 35,43g | Kulhyd.: 141,55g.
Morgenmad: Pocky Chocolate Flavour, Cooked Fish, Bango Kecap Manis, Sugar, Salt , Sawi Sawi Putih, 1 Sdm Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Frokost: Chocolate Milk. Snacks/Andet: Momogi Stick Coklat, Kraft Keju Cheddar, Nissin Walens Choco Soes, Potato Croquettes, Lotus Biscoff. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kittencanes's Vægt Historie
|