Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
826 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 40,63g | Kulhyd.: 70,45g.
Morgenmad: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Магнит Банан, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Aftensmad: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andet: Останкинский Варенец Термостатный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|