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Samstag, Planung Relax und ein bisschen Sport
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
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1963 kcal
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Fedt: 63,35g | Prot.: 76,32g | Kulhyd.: 273,40g.
Morgenmad: Avocado, Roggenbrötchen. Frokost: Basmati-Reis (Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Aftensmad: Reis (Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Snacks/Andet: Galiamelone, Gekochtes Ei. mere..
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1876 kcal
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Motion:
Amning - 2 timer, Yoga - 40 minutter, Sove - 21 timer og 20 minutter. mere..
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