Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
613 kcal
|
Fedt: 20,23g | Prot.: 74,05g | Kulhyd.: 38,20g.
Morgenmad: Eco Botanica Зефир, Творог 5%. Frokost: Сыр Российский, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klinkovaa)'s Vægt Historie
|