Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
1181 kcal
|
Fedt: 5174,92g | Prot.: 12034,59g | Kulhyd.: 163,58g.
Morgenmad: Prochiz Keju Slice, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Frokost: Nasi Putih, Ayam Goreng. Aftensmad: Prochiz Keju Slice, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Andet: Pangsit Polos, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
damagochiii's Vægt Historie
|