aprielcuantek's Dagbog, 21 nov 20

cemilan terakhir di jam 6 sore semoga berhasil mencapai body goalsnya gess.

Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
1496 kcal Fedt: 43,34g | Prot.: 91,57g | Kulhyd.: 201,20g.   Morgenmad: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Frokost: Siantar Top Spix Soba, Ketupat, Telur Rebus, Sayur Campuran, Mangga. Aftensmad: Oreo Ice Cream Cookies, Roma Sari Gandum. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum. mere..
2056 kcal Motion: Zumba - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 9 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


aprielcuantek's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.