|
Hadeuuuh.. Gara2 Semalem Makan Nasi Goreng Kaya nya nih.. 😂 Hahahaha.. 🤣
|
76 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1053 kcal
|
Fedt: 32,78g | Prot.: 81,16g | Kulhyd.: 115,47g.
Frokost: Pisang Goreng, Air, Tempe Goreng, Rengginang, Lalapan, Sambal Matah, Jengkol, Ikan Mas, Nasi Merah. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Dadar, Ikan Layang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Pepaya. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|